Если вам по каким-либо причинам нельзя употреблять мед, то можно для сладости в такой коктейль добавить несколько фиников (только их предварительно замочите в теплой воде и очистите от верхней грубой кожицы), чтобы легче было их измельчать. Помимо овсяных хлопьев, в такой коктейль можно добавить многозлаковые. А кефир можно заменить на ряженку или натуральный йогурт.
Такой полезный и вкусный коктейль можно приготовить практически из любых ягод или фруктов по вашему вкусу.
Если вам по каким-либо причинам нельзя употреблять мед, то можно для сладости в такой коктейль добавить несколько фиников (только их предварительно замочите в теплой воде и очистите от верхней грубой кожицы), чтобы легче было их измельчать. Помимо овсяных хлопьев, в такой коктейль можно добавить многозлаковые. А кефир можно заменить на ряженку или натуральный йогурт.
Такой полезный и вкусный коктейль можно приготовить практически из любых ягод или фруктов по вашему вкусу.
Если вам по каким-либо причинам нельзя употреблять мед, то можно для сладости в такой коктейль добавить несколько фиников (только их предварительно замочите в теплой воде и очистите от верхней грубой кожицы), чтобы легче было их измельчать. Помимо овсяных хлопьев, в такой коктейль можно добавить многозлаковые. А кефир можно заменить на ряженку или натуральный йогурт.
Такой полезный и вкусный коктейль можно приготовить практически из любых ягод или фруктов по вашему вкусу.
Замечательный коктельчик! Вкусный, красивый, а главное полезный;) Голосую голосую!
Какой полезный состав!!!
Марина, я уже тебе в вк писала, что рецепт мне очень понравился, отдельный респект модели)