Из куриного филе сделать фарш. Добавить измельченный: лук, зелень, чеснок, и яйца-перемешать
Добавить измельченные овсяные хлопья, тщательно перемешать. Посолить и поперчить по вкусу
Мокрыми руками формировать шарики
Уложить их в пароварку (готовить на пару 20-30 минут) или на противень, застеленный фольгой, и запекать в духовке 25-30 минут до готовности. Приятного аппетита!
диетично, сытно и вкусно)) спасибо, Анюта))
Катя, сытно-это точно! как и все остальное ты подметила) Я немного в депрессе,поэтому сейчас редко появляюсь. Скоро исправлюсь)
Вкусно точно!
Зарема , спасибки большое!