Смузи – это новый вариант привычного завтрака или перекуса. Рецепт смузи с овсянкой прост в приготовлении, но невероятно полезен.
Ингредиенты, которые потребуются для приготовления этого блюда:
Все необходимые продукты засыпаются в чашу блендера и прокручиваются на средней или максимальной скорости в течение нескольких секунд, если хотите сохранить кусочки ягод и фруктов, или в течение минуты для пюреобразного состояния. Такой напиток содержит полезные вещества и витамины, которые положительно влияют на пищеварение и на состояние всего организма.
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль